Konditionstraining mit Körpergewicht Workout 3

Das ist ein Konditionierungskurs, der die Ausdauer und Leistung steigern soll.

COACH: Carl & Claire

DU BENÖTIGST: Eine Box/Stuhl/Bank

HÖRE DABEI: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg