GESALZENER KARAMELL-POST-WORKOUT-SHAKE

Portion 1 | Hoher Eiweißgehalt | Ideal zur Regenerierung nach dem Training

ZUTATEN

100 g Banane (etwa eine große)
1 Messlöffel PERFORM gesalzenes Maca-Karamell
1 Esslöffel Haferflocken
2⁄ 3Tasse Mandelmilch
1 gehäufter Teelöffel Cashew-Butter

ZUBEREITUNG

1. Die Banane zerkleinern und mit den Haferflocken, dem Proteinpulver, der Mandelmilch und der Cashewbutter in den Mixer geben.
2. Mixen, bis es eine schöne glatte Mischung bildet.
3. Nach dem nächsten Training genießen!

Kalorien (kcal): 296 | Kohlenhydrate (Gramm): 32 | Fett (Gramm): 7,3 | Eiweiß (Gramm): 29,1