Gib bei jeder der folgenden Optionen jeweils 1 großen Vivo-Messlöffel oder 2 gehäufte Esslöffel (ca. 38 g) hinzu.
Shake:
In 250 ml Pflanzenmilch oder Wasser und am besten in unserem Vivo Life Shaker gut durchschütteln. Ideal für unterwegs!
Smoothie:
Mit 250 ml Pflanzenmilch und Früchten deiner Wahl in den Mixer geben. Für gesunde Fette kannst du auch Nüsse, Samen oder Nussbutter hinzugeben. Die perfekte Nährstoffbombe nach dem Workout!
Bowl:
Mit 150 ml Pflanzenmilch und gefrorener Banane im Mixer vermischen, bis eine sorbetähnliche Textur entsteht. Dann Früchte, Nüsse und Samen deiner Wahl hinzugeben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.
Zweimal am Tag eine Kapsel des veganen Multinährstoffs einnehmen. (Zwischen den Einnahmen sollten mindestens vier Stunden liegen.)
Träufele 2 ml (1 ganze Pipette) direkt in den Mund. Unser O3 hat einen natürlichen Algengeschmack, den wir mit Zitronenöl etwas abgeschwächt haben.
Gib dein Omega-3 direkt auf deine fertigen Smoothies oder Bowls und rühre es mit einem Löffel von Hand unter.
Träufele 1 ml (1/2 Pipette) direkt in den Mund.
Gib dein B12 direkt auf deine fertigen Smoothies oder Bowls und rühre es mit einem Löffel von Hand unter.
Träufele 0,5 ml (1/4 Pipette) direkt in den Mund.
Gib dein D3 mit K2 direkt auf deine fertigen Smoothies oder Bowls und rühre es mit einem Löffel von Hand unter.
Etwas weniger als 1 großen Vivo-Messlöffel oder 2 gehäufte Esslöffel (ca. 30 g) zusammen mit 250-300 ml Pflanzenmilch in unserem Vivo Life Shaker gut durchschütteln.
Shake:
Im Mixer zusammen mit Pflanzenmilch, frischem Obst und Nussbutter zu einem proteinreichen Shake vermischen.
Bowl:
Harmoniert perfekt mit deinen Lieblingsrezepten ... Mische es in deine Smoothie-Bowls, gib es in deine Haferflocken oder erhöhe den Proteingehalt deine Lieblings-Backrezepte. Auch in deftigen Gerichten wie Suppen, Eintöpfen und Currys macht es sich wunderbar!
3-5 g Kreatinpulver mit 250 ml Wasser vermischen.
Da unser Creatine geschmacksneutral ist, kannst du es auch zusammen mit Sustain oder unserem Pre-Workout in 250 ml Wasser anrühren.
Es macht sich aber auch in deinem liebsten Post-Workout-Smoothie gut!
Gib bei jeder der folgenden Optionen jeweils 1 kleinen Vivo-Messlöffel oder 1 gehäuften Esslöffel (ca. 8 g) hinzu.
Shake:
In Wasser geben und am besten in unserem Vivo Life Shaker gut durchschütteln. Ideal für unterwegs!
Smoothie:
Mit einer Portion Thrive wird dein liebster Obstsmoothie zur echten Nährstoffbombe!
Gib bei jeder der folgenden Optionen jeweils 1 großen Vivo-Messlöffel (ca. 40 g) in 250 ml Pflanzenmilch deiner Wahl.
Shake:
Zusammen mit Pflanzenmilch, frischem Obst und Nussbutter im Mixer verrühren. Eine perfekt ausgewogene Mahlzeit mit allem, was dein Körper braucht!
Bowl:
Mit 150 ml Pflanzenmilch und gefrorener Banane im Mixer vermischen, bis eine sorbetähnliche Textur entsteht. Dann Früchte, Nüsse und Samen deiner Wahl hinzugeben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.
Anderthalb kleine Vivo-Messlöffel oder einen gehäuften Esslöffel (ca. 14 g) in 250 ml Wasser geben und am besten in einem Vivo Life Shaker gut durchschütteln.
Für ein noch besseres Geschmackserlebnis kannst du Sustain auch in Saft einrühren. Der leicht bittere Geschmack der EAAs wird durch Orangen- oder Zitronensaft abgemildert.
Gib bei jeder der folgenden Optionen jeweils 1 großen Vivo-Messlöffel oder 2 gehäufte Esslöffel (ca. 38 g) hinzu.
Shake:
In Pflanzenmilch oder Wasser und am besten in unserem Vivo Life Shaker gut durchschütteln. Ideal für unterwegs!
Smoothie:
Einfach einen Messlöffel unseres Collagen Builder in deinen Lieblingssmoothie geben.
Bowl:
Mit 150 ml Pflanzenmilch und gefrorener Banane im Mixer vermischen, bis eine sorbetähnliche Textur entsteht. Dann Früchte, Nüsse und Samen deiner Wahl hinzugeben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.
1-2 Teelöffel zu deinen Lieblingsrezepten hinzufügen.
An einem kühlen, trockenen Ort, fernab von direkter Sonneneinstrahlung und außer Sichtweite von Kindern aufbewahren.
Anderthalb kleine Vivo-Messlöffel oder einen gehäuften Esslöffel (ca. 15 g) in 250 ml Wasser geben und am besten in einem Vivo Life Shaker gut durchschütteln. In der halben Stunde direkt vor einem Workout einnehmen.
Gib bei jeder der folgenden Optionen jeweils 1 großen Vivo-Messlöffel oder 2 gehäufte Esslöffel (ca. 38 g) hinzu.
Shake:
In 250 ml Pflanzenmilch oder Wasser und am besten in unserem Vivo Life Shaker gut durchschütteln. Ideal für unterwegs!
Smoothie:
Mit 250 ml Pflanzenmilch und Früchten deiner Wahl in den Mixer geben. Für gesunde Fette kannst du auch Nüsse, Samen oder Nussbutter hinzugeben. Die perfekte Nährstoffbombe nach dem Workout!
Bowl:
Mit 150 ml Pflanzenmilch und gefrorener Banane im Mixer vermischen, bis eine sorbetähnliche Textur entsteht. Dann Früchte, Nüsse und Samen deiner Wahl hinzugeben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.